MELANIE SIMONETTO

Coaching d'affaires & coaching individuel


COACHING EQUILIBRE

Pourquoi ce parcours est-il unique ?

La spécificité de ce programme repose sur la présence à mes côtés, d’une experte-diplômée en naturopathie et réflexologie.

Bilan et accompagnement individualisé sur 5 piliers de la naturopathie :

  • Un bon sommeil
  • Une activité sportive
  • Une bonne hydratation
  • Une alimentation adaptée
  • Une meilleure gestion du stress

 

Pour qui ?

  • En séminaire entreprise
  • En accompagnement individuel

Ce programme s’adresse à celles et ceux qui souhaitent garder ou retrouver l’équilibre dans un contexte où l’on n’a pas le temps de s’occuper de soi, ou bien qui ont besoin de retrouver de la vitalité et de l’efficacité grâce à des pratiques saines et de bon sens.

Entre activité professionnelle, vie personnelle, vie sociale réseau, vous vivez en apnée, sautez des repas, n’avez plus le temps de faire du sport, négligez votre propre équilibre au profit de celui des autres. Pour rester à la fois souple et solide dans une vie de changements, l’équilibre n’est pas négociable.

 

Dans quelles situations ce coaching est-il utile ?

  • Structurer et gérer ses priorités, sans culpabilité
  • Retrouver une bonne santé globale pour rester efficace
  • Développer de nouvelles habitudes de vie pour se sentir mieux
  • Apprendre à économiser et capitaliser ses ressources énergétiques
  • Prendre du recul dans un contexte de stress et course contre la montre